2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1087 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 127.47g.
아침 식사: Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 점심 식사: Repolho-Roxo, Spoleto Cenoura, Prato Fino Arroz Integral (15g), Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Adria Bolacha Água e Sal, Ponkan, Wickbold Pão Integral Light, Hellmann's Maionese, Café Brasileiro Café, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Marilan Maizena Chocolate, Café Brasileiro Café. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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