2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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2751 kcal
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지방: 71.39g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 457.54g.
아침 식사: Água com Limão, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Farofa, Couve Refogada, Laranja Pêra, Torresmo, Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido), Suco Verde. 저녁 식사: Trakinas Trakinas Morango, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Pipoca, Santa Helena Paçoquita (20g). 간식/기타: Café com Açúcar, Panco Pão de Milho, Qualy Margarina Cremosa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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