2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
921 kcal
|
지방: 23.27g | 단백질: 34.60g | 탄수화물: 148.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Milka Шоколад Milka Oreo, Блины с Творогом. 점심 식사: Яблоко, Курага, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. 간식/기타: Савушкин Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|