2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
1568 kcal
|
지방: 79.55g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 162.19g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Кумкват Сушеный, Аладушкин Батон Нарезной, Сахар, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. 점심 식사: Магнит Банан, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Сахар, Ашан Сушка Маковая, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Просто Азбука Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Рот Фронт Карамель Малютка, Кумкват Сушеный, Копченов Сало Белорусское. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|