2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
2072 kcal
|
지방: 95.75g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 203.80g.
아침 식사: Dolce Gusto Café au Lait. 점심 식사: Andros Compote Pomme Fraise, Pomme, Lentilles Cuites, Lard Fumé ou Salé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 저녁 식사: Vichy Pastille, Dailymonop' Perles de Tapioca au Lait de Coco, Sucre, Café, Lard Fumé ou Salé, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Sucre, Café. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|