2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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710 kcal
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지방: 39.57g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 21.97g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Bacon, Butter , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Cauliflower , Pork Fillet. 간식/기타: The Laughing Cow Mini Babybel. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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