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Bon be voilà, après un week-end de Pâques catastrophique.
Allez, on se motive : rappel de mon 1 er objectif : 64kg.
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1003 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 100.25g.
아침 식사: Carrefour Pain Nordique, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41. 점심 식사: Pimientos Del Piquillo, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Boulgour (Cuit), Dia Lomo, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 간식/기타: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Carrefour Amandes. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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