2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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2684 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 230.74g | 탄수화물: 326.87g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), skyr desira , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. 점심 식사: skyr desira , Äpfel. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Balance, skyr desira, Schinken, American Wraps Knoblauch. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 50%, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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