2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.4 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
1662 kcal
|
지방: 64.45g | 단백질: 95.49g | 탄수화물: 188.02g.
아침 식사: Чай, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины, Свекла Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Винегрет, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. 간식/기타: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|