2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 48.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
2967 kcal
|
지방: 68.96g | 단백질: 127.38g | 탄수화물: 482.95g.
아침 식사: Банан, Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. 점심 식사: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Увелка Гречка. 저녁 식사: Milka Caramel, Сельдерей, Яблоки, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Сельдь, Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. 간식/기타: Несквик Какао. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|