2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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913 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 114.66g.
아침 식사: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. 점심 식사: Макароны Отварные, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. 저녁 식사: Бахетле Салат из Красной Фасоли, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 간식/기타: Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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