ksprincess82님의 저널, 2010년 07월 19일

5 weeks preg, so i expect to see weight gain but was suprised 2 lbs in one week! but i didn't eat as cautiously over the weekend. so definately going to eat better this week and see how that affects things.

82.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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750 kcal

지방: 13.23g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 130.76g.   아침 식사: multi-grain cheerios, 1% milk. 점심 식사: smart ones fettucini. 간식/기타: roasted red pepper hummus, reduced fat triscuits. 더보기

2268 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 10 분, 운동 기계 (느리게) - 30 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기