2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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914 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 32.02g.
아침 식사: Graze Roasted Almonds, Lindt 90% Dark Chocolate, Graze Roasted Almonds, Feijoa 斐濟果. 점심 식사: Graze Roasted Almonds, 牛排(瘦肉), 節瓜, 蘑菇, 生菜. 저녁 식사: Lindt 90% Dark Chocolate, 牛排(瘦肉), 節瓜, 蘑菇, 生菜. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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