2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1525 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 75.16g | 탄수화물: 165.88g.
아침 식사: Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Potongan Daging Babi Goreng, Energen Sereal Coklat. 점심 식사: Sambal Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 간식/기타: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate. 더보기
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