maxie4님의 저널, 2019년 04월 23일

62.1 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
432 kcal 지방: 28.53g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 6.50g.   아침 식사: Market Pantry Half & Half, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Vlasic Kosher Dill Wholes, Hy-Vee Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke, Food Lion Pork Rinds, Knorr Spinach Dip. 더보기
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24중 1에서 20
댓글 
Good result 
2019년 04월 23일 작성이: liv001
doing better and learning daily about myself..thank you sweetie have a great week;) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
Nice drop! love your post lol. 
2019년 04월 23일 작성이: eatolive4life
You're doing great! 😊 
2019년 04월 23일 작성이: Becc@
I need to remember this tip. 
2019년 04월 23일 작성이: TomLong
thank you eattolive and laughter is the best medicine;) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
Becca thank you sweetie...so are you;) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
TomLong LMAO!!:) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
Nice drop!!! 
2019년 04월 23일 작성이: John10251
lol  
2019년 04월 23일 작성이: cg brown
great work 
2019년 04월 23일 작성이: HCB
There is an old Beetle Bailey cartoon where Sarge is walking along in a bath towel. He's ticking off a list in his head; I shaved, I got a haircut, I clipped my finger nails and toe nails and I cleaned the lint out of my belly button. He steps onto the scale and says "YAY I lost two pounds! 
2019년 04월 23일 작성이: MaryBnCincy
I hold my breath and suck my stomach in before I weight myself. True story! 
2019년 04월 23일 작성이: tsamtos2s8
I take off all my clothes and I make sure I pee first😁 
2019년 04월 23일 작성이: Alnona
a thought...since gravity has been causing the fat to sag..if you stand on your head..when you weigh...does the fat change directions.... 
2019년 04월 23일 작성이: wannabhealthier
@John thank you proud of you too..thanks so much HCB...@ Mary OMG! so funny! @ tsamtos2s8 I think everyone tries to way less one way or the other lol so cute:) @Alnona me too lol:) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
Mike I think then your body would go back to your body of your teenage years and it all would smooth out lol ;) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
Yes, I shave my face everytime I step on the scale ----unfortunately it hasn't helped much. Perhaps its the toilet paper tissue weighing me down from the nics and scraps (just kidding) --->Funny Post  
2019년 04월 23일 작성이: wright2018
ha ha ha that's a hoot wright2018...your very comical and being on here most of us need all the humor we can get lol:) 
2019년 04월 23일 작성이: maxie4
Lol I feel this. I personally weigh in my exercise clothes because they are light and don’t add much when I step on the scale. 
2019년 04월 23일 작성이: DreamingAwake

     
 

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