amymdavis8678님의 저널, 2019년 04월 23일

Home scale after Easter.
57.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
1883 kcal 지방: 72.09g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 237.05g.   아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: RxBar Peanut Butter, Blackberries, Great Value Mediterranean Style Quinoa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes, Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Olive Garden Light Italian Dressing. 간식/기타: Old Dutch Restaurante Style Premium Nacho Bursts Bite Size Tortilla Chips, Green Giant Hass Avocado, RxBar Peanut Butter, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Strawberries. 더보기
1764 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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