2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1088 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 83.35g.
아침 식사: Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate, Pullman Pão Integral Artesano, Canastra Queijo Minas Meia Cura. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Torta de Frango, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Kit Kat White, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Café Brasileiro Café. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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