2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1571 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 186.42g.
아침 식사: Ovo Mexido, Melitta Cappuccino Tradicional, Nestlé Leite Ninho Levinho. 점심 식사: Massa Leve Capeletti de Carne, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Montevérgine Torrone com Amendoim, Domino's Pizza Pepperoni Giga. 간식/기타: Melitta Café com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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