2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1318 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 141.44g.
아침 식사: Martini Cotoletta di Vitello, Banana, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Esselunga Uova, Lavazza Caffè, Coop Cetriolini. 점심 식사: Conad Fagioli Borlotti, Barilla Ragù Alla Bolognese, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Esselunga Soppressata di Calabria, Apple, Auricchio Provolone Piccante, Rovagnati Prosciutto Cotto, Fresche Tradizioni Mozzarella, Esselunga Patate Gialle, Carrefour Peperoni, Conad Pane Bianco, Green Olives, Divella Piselli, Pastari Vellutata di Verdure. 더보기
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안정된 체중
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