2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.8 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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808 kcal
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지방: 9.45g | 단백질: 152.10g | 탄수화물: 21.68g.
아침 식사: DM Bio Kokosmehl, Exquisa Quark Creme Natur 0.2, Milbona Körniger Frischkäse Light. 점심 식사: Kirschtomaten, Aldi Party Crevetten. 저녁 식사: Sea Gold Party Garnelen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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