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Come mi aspettavo questa settimana non mi sono contenuta e infatti... Vediamo di riprendere la strada giusta (lo sto dicendo a me stessa). Ci sentiamo la prossima settimana.
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88.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1642 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Melinda Mela, Parma Prosciutto Crudo, Carrefour Scamorza Bianca, Conad Riso Basmati, Piselli. 저녁 식사: Fragole, Mozzarella, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Vitasnella Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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