2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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2225 kcal
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지방: 82.73g | 단백질: 153.65g | 탄수화물: 212.93g.
아침 식사: Winiary Majonez, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Day Up Yellow. 저녁 식사: Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. 간식/기타: Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
uff, dobrze że nie same spadki, jednak jesteś człowiekiem 😃
2019년 04월 23일 작성이: fabregasowa
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E tam, ciągle mam jakieś wzrosty i spadki na przemian ;) baba i tyle :D
2019년 04월 23일 작성이: mal_07
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Tylko 0,3😖 to policzek w mą poświątecznie utytą twarz 😢
2019년 04월 23일 작성이: gating
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Ale ale, przed świętami jak mi łupnęło w górę 2.5kg to się niby nie liczy? 😆
2019년 04월 23일 작성이: mal_07
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