2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
|
1301 kcal
|
지방: 51.41g | 단백질: 86.31g | 탄수화물: 131.04g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Банан, Верес Огурцы Посольские, Печень Свиная, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Телятина Отварная, Борщ со Свининой, Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Телятина Отварная, Гречка Отварная, Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Жареное Яйцо без Жира. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|