2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
|
1563 kcal
|
지방: 69.03g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 183.67g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Ugnsrostad Kyckling. 간식/기타: Grill Chips, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Smörgåsgurka, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Mjukglass. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|