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Osterwochenende sehr gut überstanden! :D
Wie sieht's bei euch aus? :)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1074 kcal
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지방: 34.90g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Böklunder Putenbrustfilet, Butter, Foodspring Protein Bread, Juice Plus Complete Vanille. 점심 식사: Lachsnudeln. 저녁 식사: Foodspring Recovery Aminos, Juice Plus Complete Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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