2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1198 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 111.67g.
아침 식사: Лента Кета, Dolce Albero Chocolate Hazelnut Cream, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Каравай Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Danone Творог Мягкий 5%, Nesquik Mini, Мандарин. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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