2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1037 kcal
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지방: 16.71g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Pema Pane di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pema Pane di Riso Integrale, Fragole, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Formaggio Fresco senza Grassi, Griesson Krusti, Alce Nero Passata di Pomodoro, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane di Riso Integrale. 간식/기타: Novi Cioccolato Bianco, Kinder Sorpresa Ovetto, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandarino. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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