2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
|
1292 kcal
|
지방: 40.20g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 152.81g.
아침 식사: Now Omega-3, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Конфета, Апельсин, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, из Вологды Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Лента Какао Порошок, из Вологды Пахта, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Болгарский Перец. 간식/기타: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|