2012년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
200.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 27일:
|
3082 kcal
|
지방: 148.75g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 328.75g.
아침 식사: Chicken Apple Sausage Daybreaker, Campfire Mocha (Medium). 점심 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Signature Classics Roast Turkey. 저녁 식사: Chicken Pot Pie. 간식/기타: Premium Strawberry Cheesecake Ice Cream, Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|