2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1522 kcal
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지방: 103.34g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 28.40g.
아침 식사: Käsehof Bergkäse, Ei. 점심 식사: Weißwein, Maggi Hühner Brühe, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Putenschnitzel. 간식/기타: Schwip Schwap Ohne Zucker. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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