2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1401 kcal
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지방: 126.50g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 15.30g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Печень Трески, Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Масло Топленое, Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Масло Грецкого Ореха, Яйцо. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. 더보기
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