No movement. Better than gain Able to get in steps last night in between rain
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57.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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698 kcal
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지방: 19.44g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 60.24g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 저녁 식사: McCormick Chicken Gravy Mix, Low Sodium Green String Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Half and Half Cream, Jim Beam Bourbon, Cafe Escapes Cafe Mocha, Irish Coffee, Kroger Irish Creme Coffee Creamer . 더보기
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612 kcal
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운동:
숙면 - 10 시간 50 분, Apple Health - 13 시간 10 분. 더보기
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안정된 체중
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