2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
|
2912 kcal
|
지방: 109.92g | 단백질: 152.29g | 탄수화물: 317.96g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Cacao Amaro, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Ciambellone, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso, Pastiera, Salumeo Salame Nostrano. 저녁 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Nestlé Cioccolato al Latte, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. 간식/기타: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|