2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1222 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 69.43g | 탄수화물: 169.63g.
아침 식사: BC Mermelada de Durazno, Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Puré de Calabaza, Tomates, Choclo. 저녁 식사: Pepino (Pelado), Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Tomates. 간식/기타: Misky Turron de Mani, Mangos. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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