2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1331 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. 점심 식사: Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Bionatus Bala de Gengibre , Vigor Grego Zero Morango, Nestlé Kit Kat Morango. 더보기
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주 6.1 kg 증가하기
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