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вес в 22:00 - 62.1 кг
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1588 kcal
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지방: 99.42g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Чабан Сметана 40%, Творог 18%. 점심 식사: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обычные Блины, Яичница, Колбаса Докторская. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело, Кофе Латте. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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