pe71_g님의 저널, 2019년 04월 22일

Buona pasquetta a tutti 😊
81.9 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
1752 kcal 지방: 62.81g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 208.33g.   아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Old Wild West Salsa OWW Sauce, McDonald's Patate Vertigo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Zucchine, Coop Tonno in Olio di Oliva, Cipolle, Pizza Marinara. 간식/기타: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Quinoa Flour, Granarolo Latte di Soia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
2418 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Buona Pasquetta 😘 
2019년 04월 22일 작성이: wertyuii
L’unica pecca è che domani si torna a lavoro 😬 
2019년 04월 22일 작성이: pe71_g
Si vero ma un ritorno alla routine mi serve ho esagerato in questi due giorni 😩 
2019년 04월 22일 작성이: wertyuii
Io sono rimasto in carreggiata.... poi da giovedì altro riposo 😊 
2019년 04월 22일 작성이: pe71_g
Tanta invidia tanta 😅 
2019년 04월 22일 작성이: wertyuii
Però la pizza ci sta 😋 
2019년 04월 22일 작성이: pe71_g
La pizza ci sta sempre XDXD  
2019년 04월 22일 작성이: wertyuii
Buon giorno 😊 
2019년 04월 23일 작성이: pe71_g

     
 

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