2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1268 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Three Seed Rusks. 점심 식사: Woolworths Low Fat Chicken Bulgar Wheat and Lentil Salad. 저녁 식사: Canola Oil, Sweet Potato , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Tomatoes, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Lean Ostrich Burgers. 간식/기타: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Evox 100% Whey Protein Advanced. 더보기
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