2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1323 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 144.41g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чай, Бекон, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль. 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Сырники Домашние. 간식/기타: Зефир, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный. 더보기
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안정된 체중
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