2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1419 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 160.65g.
아침 식사: Банан, Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сыр Плавленный Легкий, Big White Chocolate, Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Карамельный Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 저녁 식사: Соус Майонезный Легкий, Салат с Крабовыми Палочками, Big White Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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