2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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576 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 56.46g.
아침 식사: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. 점심 식사: Зеленый Чай, Биомакс Кефирный 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 저녁 식사: Зеленый Чай, Биомакс Кефирный 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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