2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
|
1275 kcal
|
지방: 47.17g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 129.06g.
아침 식사: Bravolli Кукурузная Полента, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Каждый День Финики Сушеные, Княгинино Молоко 2,5%, SPAR Сметана 15%, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог 5,5%. 간식/기타: Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|