2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
|
1539 kcal
|
지방: 63.68g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 192.40g.
아침 식사: Красная Цена Оливки без Косточки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гост Молоко Сухое Цельное, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Форнакс Батон Столичный. 점심 식사: Сметана 20%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Дикси Киви, Суп Куриный с Вермишелью, Блины на Молоке. 저녁 식사: Красная Цена Пицца с Колбасой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Ратимир Зразы с Сыром, Гречка Отварная. 간식/기타: Цукаты, Сыр Домашний, Форнакс Батон Столичный, Блины на Молоке, Красная Цена Пицца с Колбасой. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|