|
Еще один понедельник, чтобы начать всё сначала.. сезон: худею к лету - открыт🔥
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
|
924 kcal
|
지방: 38.90g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 97.22g.
아침 식사: Суп из Семги. 점심 식사: Окей Блины с Вареной Сгущёнкой . 저녁 식사: Салат с Тунцом и Овощами. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|