Т 69 Ж83 Б97 Н56 32
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
|
2764 kcal
|
지방: 149.26g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 273.54g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. 점심 식사: Ударница Мармелад, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Белый Хлеб. 저녁 식사: Свинина Лопатка, Махеевъ Майонез Провансаль, Шампиньоны Тушеные. 간식/기타: Мегамарт Десерт Сметанный , Торт Арлекин. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|