2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1528 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 2%, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Мука, Свитлогорье Молоко 3,2%. 점심 식사: Банан, Gaea Оливковое Масло, Хз Чё За Марка Моцарелла, Sen Soy Чили Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картошка Печеная. 간식/기타: Каравай Парижская Булочка Творожная, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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