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體脂肪 34
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25.3
基礎代謝 1229
BMI 24.9
上完廁所後量體重
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1511 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 171.72g.
아침 식사: 凱撒雞肉捲. 점심 식사: 牛小排, 傳統板豆腐, 蝦仁, 大陸妹, 花椰菜, 白飯. 간식/기타: 統一生機 蜜棗乾, 萬歲牌 堅果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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