Queenwiggles님의 저널, 2012년 11월 26일

2012년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.2 kg 지금까지 감소한: 23.6 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 26일:

979 kcal

지방: 22.77g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 140.76g. 아침 식사: Gingerbread Cake & Cookie Mix, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Gingerbread Cake & Cookie Mix. 저녁 식사: Chopped Ham, Cheddar & Bacon 100% Real Potatoes. 더보기

2116 kcal

운동: 가사 - 2 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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