2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1773 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 147.87g.
아침 식사: Alnatura Blütenhonig , Panqueca de Avena. 점심 식사: Sekt Rosé Trocken, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Hamburguesa de Pollo, Aceitunas Verdes Rellenas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cerdo Asado, Lidl Zwiebelbrot. 저녁 식사: Té (Infusión). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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