2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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642 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 96.83g.
아침 식사: Freddi Dolcetto, Milbona Skyr Mirtillo, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Belbake Uva Sultanina, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco. 간식/기타: Crownfield Bio Muesli al Cioccolato, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Self Omninutrition Mousse Protein. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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